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23 mars 2013 6 23 /03 /mars /2013 11:45

en tout cas ... pour l'instant !

Rendez-vous maintenu à 16.30 h parking du stade.

N'oubliez pas vos frontales et vos bâtons de ski.

22 mars 2013 5 22 /03 /mars /2013 13:39

La décision de maintenir ou non la sortie raquettes, sera prise, en fonction des conditions météo, demain à midi.

Il se peut, que même en cas de mauvais temps, un groupe maintienne la sortie raquettes (rien n'arrête certaines grolles ...!).

Un article paraîtra demain midi pour vous tenir informés.

Rappel : le repas au restaurant est maintenu quelle que soit la météo, puisque le restaurant est réservé, l'heure du départ dans ce cas sera également donnée demain midi.

21 mars 2013 4 21 /03 /mars /2013 19:33

Christophe B. est à la recherche de 2 paires de raquettes pour samedi. Merci de laisser un commentaire si vous pouvez lui en prêter pour samedi.

Vive la sortie raquette (moi, je me suis surtout inscrit pour l'apéro après l'effort !)

20 mars 2013 3 20 /03 /mars /2013 13:41

Suite à un désistement, nous avons une place adulte (avec fondue) prix 24 euros.

Si vous êtes intéressé(e), faites le savoir par un commentaire à cet article.

18 mars 2013 1 18 /03 /mars /2013 14:01

Cinq applications pour courir qui rendent accros, ici.

5 mars 2013 2 05 /03 /mars /2013 13:49

  FIN DES INSCRIPTIONS AU REPAS

 

Cette année la sortie raquette est fixée le:

samedi 23 mars 2013 à Plaine Joux les Brasses

Le prix du repas tout inclus (apéro, vins et café compris) est fixé à 24 €, tarif adulte et 14 € pour les enfants (- 12 ans )

Voici quelques précisions: 

  • prévoir votre matériel (raquettes, bâtons, frontale, ...),
  • le règlement se fera par chèque à l'ordre des "Traînes la Grolle" payable, à Sylvie, avant le départ au parking,
  • rendez-vous parking du stade à 16 heures 30,
  • quelque soit la météo la sortie au restaurant sera maintenue,
  • les conjoints et les enfants sont les bienvenus,
  • les thermos de café, thé, chocolat, gnôle pour la pause si vous le souhaitez.

 

Merci de vous inscrire via les commentaires afin que nous puissions réserver le restaurant que Jean-Marc a contacté.  

Pour des raisons d'organisation, merci de bien vouloir préciser pour chaque personne présente, le numéro du menu choisi ainsi que le prénom de la personne :


Menu 1 = Fondue (minimum 2 pour les enfants )
Menu 2 = Tartiflette
Menu 3 = Diot et gratin
Menu 4 = Croûte au Fromage 

 

PS : même menu pour les enfants mais en plus petite quantité.

20 février 2013 3 20 /02 /février /2013 17:01

Partenaires du Genève marathon for Unicef, les Hôpitaux universitaires de Genève organisent, chaque année, une demi-journée scientifique destinée aux coureurs.

Rendez-vous samedi 2 mars, à l’auditoire Marcel-Jenny,
pour parler sport et santé.

Au programme

  • Trois conférences pour soigner son mental, ne pas maltraiter son estomac avec le Dr Nicolas Goossens (service de gastro-entérologie des HUG) et ménager ses pieds
  • Une table ronde avec la participation de champions et de deux collaborateurs des HUG, Béatrice Hardy et Philippe Sigaud (service de cardiologie des HUG)
  • Trois ateliers pratiques : inscription sur place
  • Des tests gratuits de VMA effectués par l’UOTS et de la marche réalisés par le podologue exerçant aux Bains de Cressy : inscription sur Internet http://www.hug-ge.ch/inscription-demi-journee-scientifique-marathon-geneve

Pour en savoir plus :
- Programme de la matinée

- UOTS
- Bains de Cressy

18 février 2013 1 18 /02 /février /2013 11:53

Joyeux anniversaire à Sylvie

 

images

5 février 2013 2 05 /02 /février /2013 23:34

Un nouveau lien pour accéder au calendrier des courses à pied, trail, ultra trail, 10 kilomètres, marathon, etc ... en Haute-Savoie, Savoie, Ain et Suisse Romande ici et dans les liens.

3 février 2013 7 03 /02 /février /2013 12:24

Les objecifs 2013 de chacun commencent à se fixer. Stéphane nous a informé de l'ouverture de la ludique Ultra Montée du Salève.

Le 3ème Trail du Beaujolais aura lieu le lendemain. Jean-Marc et Babette y ont participé l'an passé. Il semblerait que cette année ils seraient d'attaque pour une seconde participation ainsi que d'autres membres. Trois courses:

  • 63,8 kilomètres pour 3124 mètres de D+,
  • 28,5 kilomètres pour 1147 mètres de D+,
  • 12 kilomètres pour 350 mètres de D+.

La volonté de programmer un marathon avant juillet est aussi dans les tuyaux, Edimbourg et/ou Genève. Là aussi, il y a des volontés de participer à ces épreuves.

 

Les personnes intéressées par ces épreuves, peuvent se signaler dans les commentaires