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    <title><![CDATA[Le blog du club de course à pied de Veigy-Foncenex (Parcours)]]></title>
    <link>http://www.lestraineslagrolle.com/categorie-867712.html</link>
    <description>Les derniers articles publiés dans la catégorie &quot;Parcours&quot; du blog &quot;Le blog du club de course à pied de Veigy-Foncenex&quot;</description>

        <language>fr</language>
    
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        <title><![CDATA[Le blog du club de course à pied de Veigy-Foncenex (Parcours)]]></title>
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    <pubDate>Sun, 19 Feb 2012 21:36:05 +0100</pubDate>    <lastBuildDate>Sun, 19 Feb 2012 21:36:05 +0100</lastBuildDate>    <generator>Over-blog.com RSS 2.0 Engine</generator>    <copyright>Copyright 2012 www.lestraineslagrolle.com</copyright>            <category>Parcours</category>    <docs>http://www.rssboard.org/rss-specification/</docs>                        
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        <title><![CDATA[Trail des Allobroges]]></title>
        <link>http://www.lestraineslagrolle.com/article-trail-des-allobroges-51064527.html</link>        <description><![CDATA[	Vous pouvez trouver ici le parcours via Google Earth.]]></description>
        <pubDate>Tue, 25 May 2010 21:48:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">a79662fc1aa11a371d520a0310e1598d</guid>
                <category>Parcours</category>        <comments>http://www.lestraineslagrolle.com/article-trail-des-allobroges-51064527-comments.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Parcours]]></title>
        <link>http://www.lestraineslagrolle.com/article-18749760.html</link>        <description><![CDATA[	Je possède un GPS qui enregistre les sorties que je réalise. Michael m'a donc suggéré de sauvergarder les parcours effectués sur un site Internet (Openrunner) afin de pouvoir les partager avec tous les membres. Je fais un premier essai avec la sortie marche à pied qui a été organisée le samedi[...]]]></description>
        <pubDate>Tue, 15 Apr 2008 07:50:00 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">281af6473765b29cd1325a236bf52a3d</guid>
                <category>Parcours</category>        <comments>http://www.lestraineslagrolle.com/article-18749760-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Compte rendu d'entraînement]]></title>
        <link>http://www.lestraineslagrolle.com/article-4232003.html</link>        <description><![CDATA[	La météo nous était encore favorable ce soir, mais cela ne va pas durer. Une vingtaine de membres présents au stade. Deux groupes. Les débutants sous les conseils de Mustafa, qui avait mis un tee-shirt, et les confirmés avec Eric. Travail d'endurance pour le groupe de Mustafa autour du stade,[...]]]></description>
        <pubDate>Thu, 19 Oct 2006 21:51:01 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">fee5044796441206ea76df1f7a779167</guid>
                <category>Parcours</category>        <comments>http://www.lestraineslagrolle.com/article-4232003-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Compte rendu d'entraînement]]></title>
        <link>http://www.lestraineslagrolle.com/article-4222280.html</link>        <description><![CDATA[	Un peu moins de monde ce jeudi soir au stade, mais cela n'a pas empêché aux présents de faire une bonne séance de travail. C'est donc une séance comme à l'habitude, où débutants et confirmés ont retrouvé leur "leader" respectif pour travailler à leur rythme. Les étirements ont été communs aux[...]]]></description>
        <pubDate>Fri, 13 Oct 2006 07:20:10 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">cc0b5d5139190871008086caf54021f1</guid>
                <category>Parcours</category>        <comments>http://www.lestraineslagrolle.com/article-4222280-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Compte rendu d'entraînement]]></title>
        <link>http://www.lestraineslagrolle.com/article-4083261.html</link>        <description><![CDATA[	Sortie hors stade sur une boucle de 7,800 km pour cinq membres sous les conseils d'Eric (qui courait déjà depuis une heure autour du stade !!!), deux autres membres sont restés sur le stade, puis séance d'étirements commune. En se quittant à 10 heures 15, Sophie arrivait pour la séance de 08[...]]]></description>
        <pubDate>Sat, 07 Oct 2006 10:21:20 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">7f648d3b07f5f1a91e794229c11009f8</guid>
                <category>Parcours</category>        <comments>http://www.lestraineslagrolle.com/article-4083261-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Parcours]]></title>
        <link>http://www.lestraineslagrolle.com/article-4042614.html</link>        <description><![CDATA[	Vous trouverez dans cette rubrique plusieurs idées de parcours avec leurs kilomètrages. Parcours: 9,500 km Parcours: 11,000 km (1) Parcours: 7,800 km Parcours: 11,000 km (2) Parcours: 8km]]></description>
        <pubDate>Tue, 03 Oct 2006 14:00:44 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">12e895f2e97b9da0fcbdafd00371c03f</guid>
                <category>Parcours</category>        <comments>http://www.lestraineslagrolle.com/article-4042614-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
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        <title><![CDATA[Boucle 9,45 km]]></title>
        <link>http://www.lestraineslagrolle.com/article-4012664.html</link>        <description><![CDATA[						<img class="imgExtraitCon" src="http://img.over-blog.com/100x100/0/44/32/95/tour_foncenex_gy_marlinge__rte_meinier_9.45_km.jpg" alt="" />
				<br />
	Dans cette rubrique vous trouverez des parcours métrés vue d'avion (Merci Google EARTH) Pour la visualiser aller à cette adresse: www.hiboox.com/image.php?img=14163ff4.jpg]]></description>
        <pubDate>Sat, 30 Sep 2006 19:13:06 +0200</pubDate>        <guid isPermaLink="false">76ff3962dac6a891396ced3b3720e886</guid>
                <category>Parcours</category>        <comments>http://www.lestraineslagrolle.com/article-4012664-6.html#anchorComment</comments>                    </item>
  
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