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28 octobre 2012 7 28 /10 /octobre /2012 19:32

Félicitations...

 

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22 octobre 2012 1 22 /10 /octobre /2012 06:43

Un Traîne-la-Grolle au départ de cette épreuve de 55km et 1400m de D+ autour du Lac Bourget.

Jacques a terminé 61ème en 6h33'13''

Félicitations

20 octobre 2012 6 20 /10 /octobre /2012 17:20

Killian Jornet remporte de nouveau cette épreuve, et un haut-savoyard sur la troisième place du podium, Arnaud LEJEUNE (le cousin).

Malheureusement la course cette année a été marquée par le décès d'un concurrent.

18 octobre 2012 4 18 /10 /octobre /2012 11:15

La suite ici.

17 octobre 2012 3 17 /10 /octobre /2012 17:33

Une petite trentaine de membres ce soir au départ des vignes  de Foncenex sous la houlette de Jean-Marc et BB.Nouveau parcours de 10 kms Jussy-Triangle des Bermudes-Corsinges-Gy avec du dénivelé positif. Retour au calme suivi d'étirements et de papautages mais sans apéro...

12 octobre 2012 5 12 /10 /octobre /2012 11:15

Une petite quinzaine de membres ce soir au stade sous la houlette de Jean-Marc. Echauffement puis une série de 12 X 100 mètres. Travail ludique mais dense. Retour au calme suivi d'étirements et de papautages.

6 octobre 2012 6 06 /10 /octobre /2012 17:05

Demain quatre membres au départ de cette course mythique, Elisabeth, Jean-Marc, Alain et Guillaume.

Bonne course à tous les trois, que la force soit avec vous.

 

Premiers résultats:

  • Alain en 1h13'58"5, 16ème dans sa catégorie.
  • Guillaume en 1h14'36"2, 220ème dans sa catégorie.
  • Jean-Marc en 1h25'13"4, 140ème dans sa catégorie.
2 octobre 2012 2 02 /10 /octobre /2012 08:37

Lucie a participé à ce trail situé dans le département des Alpes-Maritimes et .... elle termine première féminine et 11ème au général sur le parcours des 17 kilomètres. Plus de renseignements ici.

Félicitations à notre championne.

1 octobre 2012 1 01 /10 /octobre /2012 07:51

Fred présent sur cette épreuve dans des conditions climatiques difficiles a bouclé le parcours en 10h01'14" et termine 187ème au général sur 537 et 105ème dans sa catégorie.

Félicitations.

28 septembre 2012 5 28 /09 /septembre /2012 09:36

Une dizaine de membres ce soir au stade pour séance technique sous la houlette de Jean-Marc. Fractionné en pyramide (100 + 200 + 300 + 400 + 300 + 200 + 100) X 2. Les Traines la Grolle ne sont toujours pas solubles dans l'eau et c'est tant mieux. Etirements légers.