/image%2F1531688%2F20170108%2Fob_a728cf_logo-final.png){kind=logo}
Les 10 kilomètres d'Annecy ont eu lieu hier, un Traîne la Grolle au départ de cette course.
Félicitations.
Au départ des vignes, 10 guerriers pour une sortie dans les bois de Jussy sur une boucle de 10kms avec des séances de fractionnées sous la houlette de Bip Bip le Coyotte et de BB avec son VTT.Tous motivés pour la préparation physique et mentale de la Course du Duc qui aura lieu de nuit le vendredi 30 novembre 2012.
Belle Performance d'Alain qui termine 5ème du demi de jussy en 1h32'20''.
Félicitations
Cédric mon compagnon de route a réalisé un film de notre aventure, vous pouvez le visualiser ici.
Huit guerriers au départ des vignes pour une sortie de 10 kms dans les bois de Foncenex. Nous avons fait 7 accélérations de 2 mns + de 30 s de récup sous la houlette de notre champion J.Marc. Arrivés au parking, nous avons fait des étirements, papotés et récupérés comme d'hab .....
Ps: une petite pensée pour nos champions de Chamonix qui récupèrent .... on en profite pour s'entraîne r...
Instantané du 5 septembre 2012
Les inscriptions pour l'UTMB seront bien difficiles cette année, le nombre de dossards prioritaires rendra les nouvelles inscritptions très difficiles.
Un nouvel ULTRA va voir le jour: L'UT4M, pour Utlra Tour des 4 Massifs.
Des quatres massifs s'entend : le Vercors, le Taillefer, Belledonne et Chartreuse.
Ce trail se veut nature (+ 90 % de parties sur des chemins)., les ambitions sont affichées dès le départ : 170 km pour 10 000 D+ avec des passages au sommet du Taillefer, la Croix de Chamrousse (point culminant à 2926m), les quatres massifs qui entourent Grenoble. À regarder le profil ce sera une course très exigeante !!!
Un départ de Grenoble avec une arrivée à Grenoble.
Le départ aura lieu le 23 Août 2013.
Pas besoin de points pour s'inscrire, mais un moral et un entrainement à la hauteur des gros dénivellés attendus, pour vous en rendre compte c'est: ici
Trois courses: un solo : 170 KM, un "court" !! 90 Km et un relai par 4 (un par massif !!) pour boucler le grand tour.
On en parle déjà beaucoup dans le monde du trail et de l'ultra..... à suivre donc, qui dit que nous n'aurons pas des représentants l'an prochain?!!!
Les neufs erreurs les plus courantes, c'est ici.
Belle course de Babette qui termine 11ème V2 en 22h12. Elle est en pleine forme à l'arrivée malgré des conditions très difficiles à partir du Col Ferret.
Pour Lionel la course se déroule à merveille, il était 702ème à planpraz. Arrivée prévue en début d'après-midi. pour le suivre sur l'UTMB (dossard 1747) c'est là.
Beaucoup de monde hier soir pour assister au départ de la Petite Trotte à Léon, épreuve longue de 290km et 22000m de D+. Laparticularité de cette course, elle se fait en équipe et les coureurs sont en autonomie complète.
Jacques fait partie du Team Aginepa avec Stéphane et Cédric. Cette équipe s'est formée sur le forum de l'UTMB, suite à ce message "deux coureurs cherchent un équipier pour la PTL"... comme quoi les rencontres sur le net.
Trève de plaisanterie, ils sont partis hier soir à 22h de Chamonix après avoir reçu les encouragements de Dawa Sherpa.
Vous pouvez consulter leur classement ici (numéro 10056) et leur progression là (Team Agenipa 56)
Une petite pensée pour Stéphane qui a abandonné sur blessure.
29ème en 132:24:31, félicitations Cédric et Jacques
/idata%2F0443295%2FPresinge-2010%2F095.JPG)
/idata%2F0443295%2FTrail-Semnoz-2011%2FTrail-Semnoz-2011-0130.JPG)
/idata%2F0443295%2FTDS2011%2FP1090103.jpg)
/idata%2F0443295%2Fmont-blanc%2Fphoto.JPG)
/idata%2F0443295%2FPeniche%2Fbateau-sans-permis.jpg)
/idata%2F0443295%2FLausanne-2013%2FLausanne-2013-0371.jpg)