Félicitations...
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Un Traîne-la-Grolle au départ de cette épreuve de 55km et 1400m de D+ autour du Lac Bourget.
Jacques a terminé 61ème en 6h33'13''
Félicitations
La suite ici.
Une petite trentaine de membres ce soir au départ des vignes de Foncenex sous la houlette de Jean-Marc et BB.Nouveau parcours de 10 kms Jussy-Triangle des Bermudes-Corsinges-Gy avec du dénivelé positif. Retour au calme suivi d'étirements et de papautages mais sans apéro...
Une petite quinzaine de membres ce soir au stade sous la houlette de Jean-Marc. Echauffement puis une série de 12 X 100 mètres. Travail ludique mais dense. Retour au calme suivi d'étirements et de papautages.
Demain quatre membres au départ de cette course mythique, Elisabeth, Jean-Marc, Alain et Guillaume.
Bonne course à tous les trois, que la force soit avec vous.
Premiers résultats:
Lucie a participé à ce trail situé dans le département des Alpes-Maritimes et .... elle termine première féminine et 11ème au général sur le parcours des 17 kilomètres. Plus de renseignements ici.
Félicitations à notre championne.
Fred présent sur cette épreuve dans des conditions climatiques difficiles a bouclé le parcours en 10h01'14" et termine 187ème au général sur 537 et 105ème dans sa catégorie.
Félicitations.
Une dizaine de membres ce soir au stade pour séance technique sous la houlette de Jean-Marc. Fractionné en pyramide (100 + 200 + 300 + 400 + 300 + 200 + 100) X 2. Les Traines la Grolle ne sont toujours pas solubles dans l'eau et c'est tant mieux. Etirements légers.