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14 avril 2013 7 14 /04 /avril /2013 18:48

Cinq membres (Babeth, Béatrice, Jean-Marc, Luc et Jacques) ce matin au départ des trois épreuves. Des bénévoles au top, des parcours superbes, et cerise sur le gâteau, une soirée à Clochemerle où Babeth et Jean-Marc nous avaient concocté notre séjour magnifique.

Les détails (résulats, photos, et impressions des courses) dans les prochains jours. Pour info, mercredi dégustation de Beaujolais après l'entraînement. Qu'on se le dise.

13 avril 2013 6 13 /04 /avril /2013 19:54

Jacques et Stéphane étaient au départ de cette épreuve. La course fut agréable, l'organisation était parfaite avec des ravitaillements bien fournis. Les encouragements de Yann et Christian qui avaient fait le déplacement à vélo depuis Veigy nous ont donné beaucoup de courage.

Au final Jacques a fait 6 montées et Stéphane 5, ils ont bien mérité le massage d'après course et la petite bière offerte à tous les coureurs.


13 avril 2013 6 13 /04 /avril /2013 17:56

Bonjour,


Pour les courageux qui veulent se lever tôt !

Demain matin entrainement: départ de Bons-en-Chablais et montée sur le col de saxel et + si affinités !

RDV 7h15 parking à coté de l'église de Saint-Didier.

Bon ben Philippe a découvert la montée au sommet des voirons, une première et dans la neige

(une belle quantité !!).

 

Un bon début pour sa première saison de trail !!!

Les photos: voirons

11 avril 2013 4 11 /04 /avril /2013 18:29

Les inscriptions sont ouvertes dès aujourd'hui. Renseignements ici.

10 avril 2013 3 10 /04 /avril /2013 20:23

Une douzaine de membres ce soir au départ des Vignes. Une boucle sur terrain mixte sur un rythme tranquille. La sortie s'est terminée sur la  vision d'une jambe gangrénée, un spectacle difficilement soutenable. Je ne publierai pas la photo de cette blessure pour ne pas choquer les âmes sensibles.

9 avril 2013 2 09 /04 /avril /2013 07:49

Samedi matin, Jacques et Stéphane seront au départ de cette épreuve particulière.

L'UMS est une course en montée de 6 h non-stop (toutes les descentes en téléphérique).

Le parcours fait 3,2 km et comporte une montée de 2,4 km pour 663 m+ (soit 27,7% de pente de moyenne).

Si d'autres membres veulent participer, il reste 6 dossards de libres, pour cela il suffit de cliquer ici

8 avril 2013 1 08 /04 /avril /2013 15:20

Deux articles intéressants ici et ici.

Bonne lecture.

7 avril 2013 7 07 /04 /avril /2013 09:18

Samedi matin, deux Traîne la Grolle était au départ du trail des Glaisins.

 

  • Mathieu 80ème au général et 54ème SEM en 01H44'32" (18 km, 628 D+)
  • Yann 81ème au général et 22ème V1M 03H26'47" (29 km, 1523 D+)
7 avril 2013 7 07 /04 /avril /2013 09:12

Samedi matin, boucle le long de l'Hermance pour 5 Traînes-la-Grolle, sortie ludique (franchissement de troncs d'arbres, bain de boue,...) effectuée en endurance.

4 avril 2013 4 04 /04 /avril /2013 17:47

Pour les amateurs, pour ceux qui préparent du long et pour ceux qui préparent le marathon de Genève, une sortie longue type semi marathon (entre 21 et 25 km) au départ de Massongy (parking de la mairie) à 8 h samedi matin.

Promenade au bord du lac.

Inscrivez vous dans les commentaires.

Pensez à prendre de quoi boire et éventuellement un petit quelque chose pour vous ravitailler.