20 mai 2013
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20:21
Dimanche matin, cinq membres étaient au départ des Trails de la vallée du Brevon. Une fois de plus Babeth termine sur le podium, Yann, Jean-Marc ainsi que les deux Stéphane se sont bien battus dans des conditions difficiles. Les résultats complets sont ici.
Course Nature du Brevon:
Babeth 2ème V2F en 2h31m58
Stéphane H. 28ème V1 en 2h22m45
Stéphane L. 34ème V1 en 2h35m44
Trail des Cètes:
Jean-Marc 13ème V2H en 5h28m44
Trail des Allobroges:
Yann 19ème V1 en 8h49m
Publié par Le blog du club de course à pied de Veigy-Foncene
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Compétitions
17 mai 2013
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20:26
Une pensée bien boueuse et refroidie pour les membres du club qui vont s'hydrater lors du trail des Allobroges dimanche !!
Lundi matin pour ceux que ça intéresse, une sortie dans les Voirons (au départ je pensais aller dans les montagnes du Chablais) mais les conditions météos (et les prévisions) m'obligent à me rabattre sur les Voirons !
Horaire dans les commentaires dimanche dans la journée !
Prévoir de quoi s'hydrater, ne pas avoir peur de se salir !
Publié par Lionel
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Entraînements
17 mai 2013
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13:10
Huit membres ce jeudi soir pour une petite séance dirigée par Jean-Marc. Entraînement complet qui s'est déroulé de la manière suivante: un quart d'heure d'échauffement, quelques exercices de PPG, du fractionné court avec 10x100m puis retour au calme et étirements.
Ce Week-end, Yann sera sur le trail des Allobroges (50km et 3500m de D+), Jean-Marc sur le trail des Crètes (35km et 2200m de D+) et Babeth et les 2 Stéphane sur la course nature du Brevon(15km et 800m de D+).
Publié par Le blog du club de course à pied de Veigy-Foncene
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Entraînements
12 mai 2013
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12:19
Babeth, Jean-Marc et Jacques étaient au départ du petit trail du Salève (18 km, 940m de D+).
- Babeth, 3ème V2F en 2h22'19"
- Jean-Marc, 12ème V2H en 2h07'32"
- Jacques, 5ème V2H en 1h51'51"
Résultats complets ici.
Le podium de Babeth
Publié par Le blog du club de course à pied de Veigy-Foncene
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Compétitions
10 mai 2013
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20:07
Aprés la sortie longue de Dimanche et une sortie de récupération mercredi, avis aux amateurs, demain matin sortie dans les Voirons RDV 7h45 parking à coté de l'église de Saint Didier de Bons (prendre de quoi s'hydrater ).
Bon ben personne pour me tenir compagnie !
Un peu frais mais la neige a fondu.
Une belle vue sur les champs.
En revanche l'hiver a mis le dawa dans les chemins, la neige la dernière fois masquait l'état des lieux a fondu, ce qui peut être dangereux !!!
Enfin, une pensée BOUEUSE pour les Traînes la Grolle qui vont affronter les chemins du Salève demain matin.
Publié par Lionel
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Entraînements
9 mai 2013
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19:52
Deux comptes rendus en un.
Mercredi soir: un dizaine de membres au départ des Vignes pour une séance récupération avec à la clef un buffet préparé par Christophe. Buffet et buvette complétés par Fred, Marie-Elise et Nanette. Il est à noter que deux "cougards" ont participé à cet séance. Mais je n'en dirai pas plus. Nanette et Monique nous ont rejoints pour déguster ce festin et participer à ce moment de convivialité.
Jeudi soir: six membres sous la houlette d'Eric: 10 X 200 m entre 38 et 42 secondes. Puis un final chez le président pour une séance de musculation. Merci à Babeth, Jean-Marc, Luc, Yann, Isaac, Pépé, Dan, Christophe et Antonin.
Publié par Jacques
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Entraînements
7 mai 2013
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08:39
Voici le résultat de Fred sur ce trail de 50 kilomètres et de 2600 de D+.
9ème V1 en 6h03'12".
Félicitations.
Publié par Jacques
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Résultats
5 mai 2013
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18:20
Voici les résultats du semi et marathon de Genève (en attendant celui de Fred sur le trail du Nivolet Revard). De grands remerciements à tous ceux qui nous ont soutenus et accompagnés pendant cette magnifique course. Remerciements spéciaux à Nanette pour les photos et aux K'Bolés du Solex.
Merci à Estelle et à Dan pour l'après course fort réussi.
Les photos sont ici.
Semi marathon:
- Evelyne en 1h43'38", 8ème dans sa catégorie.
- Marie Elise en 1h55'19", 130ème dans sa catégorie.
- Fabienne en 2h28'25", 121ème dans sa catégorie.
- Corinne en 2h28'27", 346ème dans sa catégorie.
- Michel en 1h28'04", 78ème dans sa catégorie.
Marathon:
- Isaac en 3h50'25", 168ème dans sa catégorie.
- Bertrand alias Jacques en 3h50'26", 169ème dans sa catégorie.
- Christophe en 3h50'40", 170ème dans sa catégorie.
- Stéphane en 3h55'26", 190ème dans sa catégorie.
- Philippe en 4h29'00", 154ème dans sa catégorie.
- Lionel en 4h29'00, 275ème dans sa catégorie.
P.S.: Les poules sont consternées par les résultats !!!
Publié par Jacques
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Résultats
4 mai 2013
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21:12
Vous trouverez ici le secret d'une bonne préparation.
Publié par Jacques
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Informations
2 mai 2013
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18:57
Une dizaine de membres ce soir au stade avec Eric aux commandes. Petite séance au trot avant encore un week end bien chargé, Trail du Nivolet Revard, semi et marathon de Genève.
Rendez-vous dimanche matin au stade à 7 heures 30 pour les marathoniens.
Publié par Jacques
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