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8 avril 2011 5 08 /04 /avril /2011 08:13

Rendez-vous du week-end

Entrainement

Samedi matin, rendez vous au stade à 7h30 (+/- 7 min) pour une sortie longue en endurance.

 

Compétition

Bonne chance à Jacques qui sera au départ de l'Ultra-montée du Salève, le but de cette course est de faire le maximum de montées en 6h (la pente moyenne est de 27,7%), la descente se fait en cabine, départ à 10h.

Publié par Stéphane - dans Entraînements
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commentaires

J
Jacques
10/04/2011 19:54
<br /> Six montées, mais c'est vraiment dur. Une ambiance très sympa, une température estivale et un terrain sec favorable à ce genre d'épreuve. Bref, 880m/h de vitesse moyenne de montée, et les deux<br /> premières à une vitesse d'ascension de 1000m/h.<br /> A refaire.<br /> <br /> <br />
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L
lionel
10/04/2011 18:30
<br /> je m'étais parié 6 montées je ne me suis pas trompé !<br /> bravo jacques<br /> <br /> <br />
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M
Michel
10/04/2011 13:20
<br /> Bonjour Stéphane,<br /> Merci pour l'information. Je viendrai mercredi prochain.<br /> Bonne fin de week-end<br /> Michel<br /> <br /> <br />
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S
Stéphane
09/04/2011 16:35
<br /> Bonjour Michel, pour rejoindre les traines la grolle rien de plus simple, il suffit de se présenter au parking du stade le mercredi soir à 18h30, vous trouverez un groupe de coureurs, ils vous<br /> donneront toutes les infos. Sinon les entrainements se déroulent le mercredi à 18:30, le jeudi à 19h et le samedi matin vers 7h35.<br /> <br /> <br />
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M
Michel
09/04/2011 11:57
<br /> Bonjour,<br /> Je viens d'arriver dans la région et je cherche un groupe de coureurs pour m'entrainer. Pourriez-vous me dire s'il est possible de rejoindre les Traines la Grolle? et si oui, quelles sont les<br /> démarches à suivre?<br /> Bien cordialement<br /> Michel<br /> <br /> <br />
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J
Jacques
08/04/2011 14:14
<br /> Il paraîtrait que cette année une légère modification a été effectuée:<br /> "Montée en téléphérique et descente à pied".<br /> <br /> A vérifier .....<br /> <br /> <br />
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L
lionel
08/04/2011 12:28
<br /> Je pense monter a saxel demain matin départ vers 8h à bons si je n'ai pas de commentaire je ferai une sortie depuis massongy à travers la colline de ballaison<br /> <br /> <br />
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L
Lionel
08/04/2011 12:27
<br /> ah bon c'est pas un aller retour en téléphérique? à ce prix la tu t'es fais embobiner !!<br /> <br /> <br />
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