Overblog
Editer l'article Suivre ce blog Administration + Créer mon blog

Présentation

  • : Le blog du club de course à pied de Veigy-Foncenex
  • Le blog du club de course à pied de Veigy-Foncenex
  • : Informations, échanges et RDV pour les coureurs du club de course à pied de Veigy-Foncenex
  • Contact

Recherche

14 novembre 2009 6 14 /11 /novembre /2009 10:22
Ben voilà comme prévu et annoncé une petite sortie longue pour tester le matériel, la boisson et l'alimentation en course de durée satisfaisante: une sortie au départ de Massongy à 5 h 10 du matin (j'aurais pu partir avant mais j'avais un truc super important à faire pour quelqu'un qui comprendra!) direction Messery, Nernier, Yvoire (par les chemins et comme il y a du brouillard au bord du lac j'ai fait mon chemin au pif: en me souvenant des courses de Messery et d'Yvoire !!)  Excenevex, Sciez (par Filly) et là me voilà face à deux beaux toutous au milieu de la route avec un beau sourire canin (pas câlin du tout) bon ben demi tour on accélère un peu histoire de les distancer ces adorables amis de l'homme qui les a pas enfermés comme il faut chez lui !.  Retour au calme, montée sur Chavanex (la chapelle de Chavanex (hou ça monte là!) rejoint le château de Boisy, Ballaison, Loisin, retour Massongy !!

Bref une bonne ballade qui m'a permis de faire le bilan de ces semaines d'entrainement, de tester le sac, la boisson en course et l'alimentation. Il reste encore quelques petits réglages et ce sera fin prêt.

Au final en sortie de 3h30 pour 36 KM avec un dénivelé de 600 M, la préparation à l'allure de la SaintéLyon semble être bonne. wait and see !
Pour le parcours (on peut le proposer pour le tour du canton??) c'est ici

commentaires

L
<br /> ah Béatrice va se joindre à nous ! la bonne idée plus on est de fous moins y a de riz !!! mais free il va pas pouvoir faire le suiveur sur cette course !!<br /> faut qu'on s'organise pour le déplacement hein !<br /> vous avez vu où j'ai dû faire demi tour à cause de ces bêtes enragées, avec la gueule pleine de bave !<br /> <br /> <br />
Répondre
S
<br /> J'ai eu le même problème avec le lien. Mais il suffit de faire un click droit, puis enregistrer la cible sous et enfin ouvrir le fichier sauvegardé sur Google earth.<br /> Sinon pour la sortie bravo Lionel, regarde la liste des inscrits un troisième Traîne la Grolle sera au départ...<br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> C'etait surtout aux chasseurs et a leurs sirop de raisins que je pensais....<br /> <br /> <br />
Répondre
L
<br /> 1 : le lien il marche avec moi !<br /> 2 : barjot pourquoi?? la chasse est fermée la nuit !! et moi aussi je boit de l'eau !!<br /> 3 : et non je n'en prendrais pas pour le 5<br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> le lien ne marche pas<br /> <br /> <br />
Répondre
M
<br /> Ya quand meme des barjots....C'est pas jour de chasse aujourd'hui????<br /> Encore Heureux qu'a cette heure si matinale, nos amis chasseurs ne t'ai pas confondus avec un sanglier...<br /> Ta chance, c'est que les chiens, eux, ils boivent de l'eau....<br /> <br /> <br />
Répondre