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20 décembre 2013 5 20 /12 /décembre /2013 13:59

Dix membres au dèpart des vignes pour une sortie hivernale de 10 kms dans le brouillard épais sous la houlette de Fabrice dit la T....(dixit Locat ) avec un  Fabrice en pleine forme. Jean-Marc et Michemiche avaient fait le Môle dans l'aprés midi sous le soleil.... je ne sais pas à quoi ils tournent ces guerriers....Puis retour au calme avec une  très légére séance d'étirements et papautages.  

Mise en place d'un entraînement spécial jeudi 26 décembre au stade sous la houlette de Babette et J-Marc à la clef champagne et tout ce qui va avec.... toute préparation et specialitée de votre part sera la bienvenue histoire de bien finir l'année 2013.

 

commentaires

Stéphane 20/12/2013 21:05

C'est bien à 19h00

Lucio 20/12/2013 14:04

Ca va festoyer ce 26 /12 au stade et sois prêt pour ta fête !!!!!

Stéphane 20/12/2013 08:27

Il part d'où cet entraînement du 26? ça tombe bien se sera ma fête ce jours là!