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24 novembre 2011 4 24 /11 /novembre /2011 20:55

Une douzaine de membres ce soir au stade pour une séance technique mais surtout dans le "DUR". 5 X 800 m à très bonne allure sous la houlette du chef Eric. Dernier entraînement technique avant l'Escalade, maintenant "y'a plus qu'à".

Jeudi prochain petite séance tout en douceur.

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