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23 mars 2011 3 23 /03 /mars /2011 18:40

Compte rendu d'entrainement

Encore une sortie au départ de Massongy, cette fois ci on reprend les mêmes et....... on fait le tour de la colline de Ballaison: Massongy, Douvaine, Loisin, Ballaison, château de Boisy, Chavanex, Sciez, retour Massongy. Au final 20 Km en 1h50 le dénivelé étant là (enfin seulement 300 m !). La préparation pour le trail du Salève a donc commencé.

Publié par les intimistes du weekend - dans Entraînements
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commentaires

lionel 23/03/2011 21:54


oui en plus c'est du local ! organisé par amicourse ça mérite d'y aller
voir le site ici : http://www.amicourse.com/trail-du-saleve/

pour info une course de 17 Km a lieu le même jour avec "seulement"! 900 mD+

Stéphane 23/03/2011 21:22


Le trail du salève, belle course 38km 1900 de D+ c'est le 8 mai.

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