Compte rendu d'entraînement

21 novembre 2009 6 21 /11 /novembre /2009 21:20

Petite sortie de mise au point pour la SaintéLyon pour les trois inscrits. Découverte d'un parcours sympathique qui nous a permis de peaufiner l'organisation du déplacement.

Nous avons aussi pris le temps de papoter tout au long du parcours des courses à venir pour la saison prochaine et des objectifs de chacun.

Pour finir nous avons fait une descente de la colline de Ballaison par des chemins pour se préparer au 5 décembre!

Maintenant repos pour reprendre des forces et du poids !!!

Publié par Lionel - dans Entraînements
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commentaires

Jacques

23/11/2009 07:07

Tu verras Lionel quand tu auras mon âge...

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lionel

22/11/2009 23:05

trop tard président, y a plus de place fallait pas hésiter comme ça ! mais tu as testé le temps que nous allons peut être rencontrer et de nuit !!!! Vous mangerez des saucisses à notre santé !!

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Lucio

22/11/2009 18:29

Sortie longue à 11h à l'apéro, au chaud à la santé lyon !!!!!!!!!

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Jacques

22/11/2009 16:42

Sortie longue en solitaire ce dimanche matin sur plus de 20 kilomètres sous la pluie, mais très agréable. Bon ben c'est où saint-Étienne ????

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lionel

22/11/2009 00:34

avec les distances que vous avez parcouru ce sera du gâteau pour vous ! c'était bien sympa, à refaire (plus long pourquoi pas !)