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11 octobre 2009 7 11 /10 /octobre /2009 21:01
Deux personnes pour une sortie longue de 22 Kms ce matin dans la campagne, un peu moins de 2 heures pour cette sortie de préparation au marathon de Nice, une sortie en allures variées: allure marathon sur 2 X 2 km, allure seuil en cote. Une prochaine scéance est planifiée dimanche prochain à 9 heures au parking de la mairie de Massongy. Avis aux amateurs!

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