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9 janvier 2014
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Résumé des deux dernières séances.
Mercredi soir une sortie dans la campagne genevoise dans des conditions printanières, une belle balade de plus de 11 kilomètres.
Ce soir, sous la houlette de Jean Marc, une séance technique, fractionné, une série de 13 longueurs de 180 mètres.
Bref, une bonne remise en forme après les fêtes.
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