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31 janvier 2013 4 31 /01 /janvier /2013 20:29

Sept membres ce soir au stade (stabilisé) sous la houlette d'Eric. Echauffement suivi d'une série 10X100 mètres et retour au calme. Isaac au commande des projecteurs du stade, ce qui a permis de nous entraîner en toute sécurité. 

Une sortie longue au programme ce week end. Heure à définir.

commentaires

Lionel 03/02/2013 13:43

Bon rdv 16h45 mairie de massongy
Prévoir frontale et gilet réfléchissant

lionel 02/02/2013 18:52

philippe étant au ski et moi aussi le matin, demain ce ne sera pas avant 16h30 17 au départ de la mairie de massongy !
je confirme l'heure demain vers 12h

Michel 02/02/2013 17:03

Salut les artistes, je suis partant pour une sortie longue ce dimanche. On se retrouve où et à quelle heure? Bonne soirée. Michel

lionel 01/02/2013 18:05

Avec Philippe nous voulions vous faire découvrir notre terrain de jeux (dimanche ?!) ou alors samedi matin ?! 20 km ou plus selon l'humeur