Compte rendu d'entraînement

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Blog : Le blog du club de course à pied de Veigy-Foncenex
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28 septembre 2012 5 28 /09 /septembre /2012 09:36

Une dizaine de membres ce soir au stade pour séance technique sous la houlette de Jean-Marc. Fractionné en pyramide (100 + 200 + 300 + 400 + 300 + 200 + 100) X 2. Les Traines la Grolle ne sont toujours pas solubles dans l'eau et c'est tant mieux. Etirements légers.