/image%2F1531688%2F20170108%2Fob_a728cf_logo-final.png){kind=logo}
23 avril 2012
1
23
/04
/avril
/2012
19:38
Jeudi soir: 5 membres sous les ordres d'Eric pour du fractionné autour du stade. Au programme 10 x 500m à bonne allure, la préparation pour le marathon et le semi de Genève est bien lancée!
Samedi matin: Béa, Michel et Stéphane pour une sortie de 10 km en direction d'Hermance. Sortie réalisée à bonne allure en un peu plus de 50 minutes.
Rendez-vous de la semaine:
Mercredi 18h30 sortie Beaujolais-Reblochon.
Jeudi 19h au stade, Eric a prévu des séries de 400m et 800m.
/idata%2F0443295%2FPresinge-2010%2F095.JPG)
/idata%2F0443295%2FTrail-Semnoz-2011%2FTrail-Semnoz-2011-0130.JPG)
/idata%2F0443295%2FTDS2011%2FP1090103.jpg)
/idata%2F0443295%2Fmont-blanc%2Fphoto.JPG)
/idata%2F0443295%2FPeniche%2Fbateau-sans-permis.jpg)
/idata%2F0443295%2FLausanne-2013%2FLausanne-2013-0371.jpg)