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16 octobre 2006 1 16 /10 /octobre /2006 21:49

La bise qui nous a accompagnés tout au long du parcours (8 km) a donné à cette sortie hors stade une ambiance pré-hivernale au quatre coureurs que nous étions. En petites foulées pour cette séance endurance, nous avons effectué 8 km dans une ambiance détendue et sympatique. Michaël qui est arrivé après notre départ a donc effectué des tours de stade tout seul... Notre ami Stéphane sera absent quelques mois pour cause de blessure, tout nos voeux de bons rétablissement l'accompagnent et nous lui disons à bientôt et bon courage.

commentaires

M
Bon, j'avais un peu de retard (30 mn) mais c'était inconsciemment volontaire, je voulais probablement pas faire une séance de resistance pendant que certains se balladent en endurance...<br /> A refaire
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