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5 octobre 2009 1 05 /10 /octobre /2009 21:37


Une course pas loin de chez nous va se dérouler dimanche 11 octobre :
10,8 km sur routes et chemins avec 400 m de dénivelé. Départ au stade des Fins de Pers-Jussy, arrivée à la Chapelle Rambaud oû un buffet campagnard nous attend!

- Remise des dossards dès 7h30
- Départ des marcheurs (marche Populaire) : 8h45. 
- Départ des coureurs à 10h00.

Nouveauté : une section "marche nordique" avec prêt de bâtons (contre caution) est organisée sous la houlette d'un coach. Echauffement à 8h30, départ à 8h40. Profitez-en!

Si vous ête intéressés, vous inscrire dans les commentaires pour organiser le transport.

Je propose un départ à 7h15 depuis le stade pour les marcheurs (voui voui, je sais c'est très tôt pour moi mais bon quand on aime on ne compte pas...). Prévoir une demi-heure de route, dixit Mappy..

Pour les coureurs qui sont intéressés, indiquez votre heure de départ dans les commentaires. Ou alors levez-vous plus tôt et venez avec nous...!!!

Pour l'inscription et toutes les explications....
http://www.lapersjussienne.fr/includes/jumies/demo/Bulletin2009.pdf

commentaires

pépé 08/10/2009 20:00


désolé pour la per-juss.....,je suis de garde pompiers cette fin de semaine, bonne chance a tous pépé


Odile 06/10/2009 20:30


Une personne pour la marche nordique