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13 août 2009 4 13 /08 /août /2009 08:20
Voici des nouvelles des membres en vacances:

Sortie longue ce matin à Héraklion, 12 km sur un terrain valloné (100m de D+ sur 2km) et en plus il fait déjà chaud. (Stéphane)

Salutations de Hong Kong. Moi j'en suis à plus de 70km (mais en 6 fois), depuis le 3 août dernier. Deux sorties de 10km à Kuala Lumpur. Je vous raconte pas l'humidité. Trois entrainements sur machine à Bangkok avant un bon massage thailandais. Et hier 6.5 miles (environ quelques km ....) ici à Hong Kong. Les Traînes la Grolle n'ont pas peur du jetlag.  (Isaac)

commentaires

Stephane 14/08/2009 09:13

Bonne semaine d'entrainement, 52 km en 4 sorties, mais avec un bon denivele, vivement Millau.