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11 août 2009 2 11 /08 /août /2009 05:41

Sortie longue ce matin, 12 km sur un terrain valloné (100m de D+ sur 2km) et en plus il fait déjà chaud.

commentaires

Isaac 13/08/2009 09:02

Salutations de Hong Kong. Moi j'en suis à plus de 70km (mais en 6 fois), depuis le 3 août dernier. Deux sorties de 10km à Kuala Lumpur. Je vous raconte pas l'humidité. Trois entrainements sur machine à Bangkok avant un bon massage thailandais. Et hier 6.5 miles (environ quelques km ....) ici à Hong Kong. Les traines la grolle n'ont pas peur du jetlag. A vendredi à Veigy, si tout va bien.

Stephane 12/08/2009 15:42

Bonjour Jacques, comment vas tu? Est ce qu'une reprise de l'entrainement sous le soleil de Djerba est envisageable? Bonnes vacances.

Jacques 11/08/2009 08:49

On peut préciser que cette sortie a eu lieu en Crête ! Les Traînes la Grolle courent au quatre coin du monde.