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19 juillet 2009 7 19 /07 /juillet /2009 13:16

Ce matin, sortie vélo de 44km pour 2 membres. Départ sous le soleil mais le temps à vite tourné si bien que nous avons pris 3 averses.
Sinon séance sympa avec un échauffement jusqu'à Bons, puis montée vers Saxel  effectuée à 12.5 km/h de moyenne (avec un peu de fractionné dans la montée et oui même à vélo...), retour plus rapide par crainte de l'orage.
Pour la prochaine sortie, nous irons jusqu'à Boëge comme ça nous ferons Saxel dans les 2 sens. 

commentaires

mick 19/07/2009 15:49

Sortie tranquille quoi. j'ai bien fait de pas venir moi, comme ca j'ai du jus pour l'ascenscion de verbier cette apres midi !!!!

Jacques 19/07/2009 15:11

Millau en 12 heures, avec un entraînement pareil !!!!