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15 avril 2009
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21:36
Trois membres ce soir pour une sortie hors stade et deux autres en hors stade aussi, croisés à Foncenex vers 18H50. Ils avaient quitté Foncenex vers 15H00....des costauds à Foncenex, des costauds.
Donc sortie en endurance douce d'une cinquantaine de minutes., avec papautage et stratégie pour Bienne à l'ordre du jour. Le marathon toujours présent dans les jambes, mais tout doucement il se fait oublier. Etirements et retour maison.
Donc sortie en endurance douce d'une cinquantaine de minutes., avec papautage et stratégie pour Bienne à l'ordre du jour. Le marathon toujours présent dans les jambes, mais tout doucement il se fait oublier. Etirements et retour maison.
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Jacques 16/04/2009 16:18
Olivier 16/04/2009 12:42