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27 novembre 2008 4 27 /11 /novembre /2008 23:40

Une dizaine de pesronnes ce soir pour une sortie hors stade de 45 minutes. Séance endurance avec quelques accélérations histoire de se réchauffer. La semaine prochaine sera légère une ou deux petites sorties de 30 minutes maxi pour ne pas se fatiguer avant l'Escalade.

Samedi toujours les rendez-vous du matin 7 et 10 heures.

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