Compte rendu d'entraînement

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Blog : Le blog du club de course à pied de Veigy-Foncenex
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21 novembre 2008 5 21 /11 /novembre /2008 07:45

Une quinzaine de membres pour une sortie hors stade. Deux groupes sur la boucle moyenne (7.8 km), avec des accélérations assez longues pour un groupe et sortie tout en endurance pour l'autre.

Samedi deux rendez-vous 07 heures et 10 heures, séance VMA en côte à Chevrens.