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15 novembre 2008 6 15 /11 /novembre /2008 12:34
Deux entraînements ce matin, quatre membres présents (7 heures), dont une nouvelle personne, pour une séance VMA. Chevrens la côte de Chevrens. Je me pose encore la question: "quel plaisir nous avons à aller dans cette côte, car c'est vraiment dur de travailler là-bas"? Enfin les chronos sont là, 55 secondes (une seule fois, rassurez-vous) et des montées jusqu'au banc !!!! Puis retour par la Planche.
Quant au second groupe (10 heures), j'attends les commentaires pour compléter l'article

commentaires

Jacques 15/11/2008 15:11

Info, intox ????? Venez vérifier, mais il faut venir à 7 heures .....
1'10'', Isaac prend bien le chemin de l'Escaladélite

Stéphane 15/11/2008 15:08

Quatre membres à 10 h, avec le même programme que le groupe précédent. 6 montées en 1'10 pour Isaac, 1'20 pour les autres. Nous avons entendu parler d'une montée légendaire en 55s ! Info ou intox, à vous de vous faire une idée, mais ça fait tout de même plus de 20 km/h de moyenne sur ce faux plat...