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Blog : Le blog du club de course à pied de Veigy-Foncenex
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19 octobre 2008 7 19 /10 /octobre /2008 12:47

Quatre membres ce matin au stade avec un départ à 06 heures 45, cross des enfants oblige. Séance au seuil sur une boucle de 8 kms avec une température idéale pour ce type d'exercice. Etirements et douche avant la cross.