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26 septembre 2008
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Une petite dizaine de membres ce soir au stade pour un entraînement technique en deux groupes. Une douzaine de minutes d'échauffement et enchainement de deux séries de cinq 200 m suivies de 100 m de récupération, pour un groupe l'autre préférant doubler sa récupération, puis retour au calme en douceur. Olivier en vue du semi de dimanche s'est contenté d'un entraînement en douceur adapté à sa compétition.
Etirements et minute blonde pour les filles.
Etirements et minute blonde pour les filles.
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