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31 janvier 2008 4 31 /01 /janvier /2008 07:15

Compte rendu d'entraînement

Sortie longue à 17 heures pour deux membres 14,500 km, allure papautage. Trois autres membres pour une sortie hors stade, pas encore de nouvelles concernant le contenu, mais Lionel semblait mettre la pression à Isaac...affaire à suivre.
Exercice "pointes" sur le stade pour Nathalie, (fait pas semblant), attention ça saffute dans les chaumières!
Publié par Jacques - dans Entraînements
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commentaires

L
lionel
31/01/2008 11:49
diviser pour mieux règner monsieur le président ! la sortie à 3 s'est déroulée à un rythme régulier et soutenu mais ne nous a pas empêché de discuter tout le long donc la VMA n'était pas atteinte !distance couverte en 38 minutes je crois.il n'y a pas de pression pour les entrainements (sauf quand les carabins ouvrent les hostilités !)
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