Présentation

Calendrier

Juillet 2009
L M M J V S D
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    
<< < > >>

Recherche

  • Ce week-end (23/07/2009 publié dans : Informations )
    Samedi matin, départ à 7h30 du stade pour une sortie de 1h30 à allure 100! Millau approche doucement. Dimanche matin, sortie vélo avec départ à 7h00 pour Boëge, retour avant 10h. Normalement il ...
  • Compte rendu d'entraînement (23/07/2009 publié dans : Entraînements )
    Entraînement en solitaire et oui c'est l'été! Séance VMA composée de 20 minutes d'endurance, puis 2 séries de 10x100m et 10 min de récupération, étirements puis retour à la maison.
  • Contact (23/07/2009 publié dans : Informations )
    Voici la nouvelle adresse courriel: contact@lestraineslagrolle.com
  • C'est l'été (23/07/2009 publié dans : Informations )
    Comme vous avez pu vous en rendre compte, le blog est en sommeil. Mais vous avez peut-être des infos concernant vos sorties ou tout autres se rapportant à la course à pied alors n'hésitez pas à ...

Liens

Derniers Commentaires

 
Créer un blog gratuit sur over-blog.com - Contact - C.G.U. - Signaler un abus - Articles les plus commentés