Plusieurs membres sur les routes samedi matin. Sortie tranquille pour Stéphane, 16km effectués à allure 100 dont 4 avec les "Croc'jaques". Concernant la "Dream Team" sortie longue avec une ...
Les inscriptions sont validées pour tous les membres qui se présenteront sur la ligne de départ le 12 juin prochain. Il y aura au milieu de tous les participants une équipe de choc nommée : LES ...
Cinq membres ce matin pour une sortie longue dans le cadre de la préparation de Bienne. Les 4/5 de l'Equipe relais étaient présents. Entraînement sous la forte chaleur du matin. Parcours peu ...
Cinq membres ce soir pour différents types d'entraînements. Un membres pour une séance en endurance douce et quatre membres hors stade. Deux en endurance dure deux autres en endurance douce. La ...
Trois membres accompagnés de quatre suiveurs à vélo pour une sortie longue hors stade. Chacun a pu prendre la dimension du défi qui nous attend. Tout dabord les coureurs, qui ont découvert le ...
Les dossards sont arrivés par la poste ce jour: Stéphane dossard 638 Bernard dossard 758 Jacques dossard 164 Mercredi soir une sortie longue (3 heures) conditions courses. Départ 21 heures.
La composition des blocs est déterminée. Un choc de titan au bloc deux entre trois concurrents en forme en ce moment qui vont pouvoir s'affronter sur quatre étapes. Affaire à suivre!
Un grand merci aux Traînes la Grolle qui ont participé à cette journée organisée par la municipalité. Le soleil était au rendez-vous et la fête fut réussie.
Six membres ce soir à l'entraînement. Un membre à 16 heures 30 pour une sortie hors stade en endurance douce, à 19 heures cinq membres au stade en séance fractionné pour deux, endurance dure pour ...
Dimanche 17 mai 2009. Troisème épreuve du challenge "Du Léman aux Hermones". Deux épreuves, la rando des familles 7 km et 300 m de dénivelé positif, la course nature 19 km et 512 m de dénivelé ...
Dimanche 17 mai prochain, une nouvelle course à Massongy qui est organisée par le conseil municipal des jeunes. Une boucle de 6 kilomètres à parcourir en marchant, en courant, en famille, bref ...
A l'occasion de la première journée de rencontre des habitants de Veigy-Foncenex organisée par la municipalité, nous participerons aux festivités. Nous serons associés aux Gais Lurons de Foncenex ...
Voici les résultats: Christophe: 3H21'48" 168ème au général et 63ème dans sa catégorie. Isaac: 1H41'15" 491ème au général et 171ème dans sa catégorie. Stéphane*: 1H52'55" 976ème au général et ...
Félicitations aux Traînes-la-Grolle présents ce matin à Genève. Belle performance de Christophe qui a bouclé son marathon en 3h21m48s (168ème au scratch). Sur le semi, Isaac a aussi amélioré sa ...
Et bien une journée pleine hier. Tout a commencé le matin à 07 heures 30 pour deux membres en sortie hors stade pour une vingtaine de kilomètres en allure 100, puis trois membres en fin ...
Quatre représentants et un podium samedi dernier sur cette épreuve sympatique. Une grande première pour Maggy qui a courru sa première compétition. Félicitations à tous. Quentin: 6'06" 2ème ...
Une sortie ski de rando aujourd'hui pour cinq membres avec comme objectif dufractionné en côte. 1000 mètres de dénivelé en 1h30, comme à dit Luc: "les chaussures elles fument, c'est normal?".Puis ...
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