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Les abdominaux
(28/10/2009
publié dans : Informations
)
Dans la rubrique "Informations" voir les menus à droite du blog, vous y trouverez un article concernant les abdominaux et leur importance dans la pratique de la course à pied, ainsi que des ... -
Compte rendu d'entraînement
(28/10/2009
publié dans : Entraînements
)
La première séance a débuté à 15 heures 45 pour deux membres en sortie longue, 18 kilomètres, en endurance dans le cadre de la préparation de la SaintéLyon. Une petite dizaine de membres au ...
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- 28/01/12 Trail du Semnoz (trop tard)
- 10/03/12 Semi-Marathon Bourg-en-Bresse
- 18/03/12 Tour de Presinge 5 et 10 kms
- 24 et 25/03/12 Eco-Trail de Paris
- 25/03/12 Marathon de Barcelone
- 25/03/12 6ème Cologny parcs 8 kms
- 01/04/12 Thonon-les-Bains 10 kms
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- 14/04/12 Ultra Montée du Salève
- 15/04/11 Marathon de Paris
- 15/04/12 33ème Marathon et semi-marathon d'Annecy
- 17/04/11 La Capeçone (trop tard)
- 06/05/12 Marathon et semi-marathon de Genève
- 12/05/12 28ème Courir pour aider Meinier 10 kms
- 13/05/12 6ème Trail du Salève
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- 22/05/11 L'Allingeoise (trop tard)
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- 27/05/2012 La Maxi Race du lac d'Annecy
- 27/05/2012 Trail des Allobroges
- 02/06/12 3ème Trail du Gypaète
- 08 et 09/06/12 100 km de Bienne
- 09/06/12 Trail Odlo Faverges
- 01/07/12 Cross et Marathon du Mont-Blanc
- 07 et 08/07/12 Trail de Verbier 110 kms, 60 kms et 29 kms
- 08/07/12 Ronde de la presqu'île du Léman 7.6 et 12.3 kms
- 17/07/11 Montée du nid d'aigle (trop tard)
- 28/07/12 1er Trail du Vélan
- 28 et 29/07/12 La 6000 D
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- 01/09/12 Les 6 heures et marathon relais d'Ambilly
- 15/09/12 Le demi de Jussy
- 16/09/12 EcoTrail Praz de Lys/Sommand
- 29/09/12 100 km de Millau
- 30/09/12 Trail des Aiguilles Rouges
- 30/09/12 39ème Marathon de Berlin
- 07/10/12 2ème Trail des Glières
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- 07/10/12 Morat-Fribourg
- 09/10/11 La Perjusienne (trop tard)
- 14/10/12 Run Evasion Rhône
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- 20/11/11 21ème Foulée Annemassienne 5 et 10 kms (trop tard)
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