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Les abdominaux
(28/10/2009
publié dans : Informations
)
Dans la rubrique "Informations" voir les menus à droite du blog, vous y trouverez un article concernant les abdominaux et leur importance dans la pratique de la course à pied, ainsi que des ... -
Compte rendu d'entraînement
(28/10/2009
publié dans : Entraînements
)
La première séance a débuté à 15 heures 45 pour deux membres en sortie longue, 18 kilomètres, en endurance dans le cadre de la préparation de la SaintéLyon. Une petite dizaine de membres au ...
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- 23/01/10 Trail du Semnoz (trop tard)
- 06/03/10 Semi-Marathon Bourg-en-Bresse (trop tard)
- 20 et 21/03/2010 Eco-Trail de Paris (trop tard)
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- 18/04/10 31ème Marathon et semi-marathon d'Annecy (trop tard)
- 18/04/10 La Capeçone (trop tard)
- 25/04/10 4ème Cologny parcs 8 kms (trop tard)
- 25/04/10 10 km de Cluses (trop tard)
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- 23/05/2010 Trail des Allobroges (trop tard)
- 26/05, 02, 09, 16 juin 10 Tour du canton 4 étapes (trop tard)
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- 06/06/10 L'Allingeoise (trop tard)
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- 26 et 27/06/10 Cross et Marathon du Mont-Blanc (trop tard)
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- 04/07/10 Ronde de la presqu'île du Léman 7.6 et 12.3 kms (trop tard)
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