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SORTIE LONGUE
(17/10/2009
publié dans : Entraînements
)
Changement d'horaire pour la sortie longue des marathonniens: aujourd'hui départ à 17 h 30 avec au programme : Massongy, Douvaine, Ballaison, Sciez, Massongy : avis aux amateurs. -
Compte rendu d'entraînement
(17/10/2009
publié dans : Entraînements
)
Programme varié jeudi soir. Séance de fractionné pour Lionel et Philippe, entraînement en endurance pour les filles et sortie sur la boucle moyenne pour les garçons . Une sortie rythmée, ponctuée ... -
Cross familial de Massongy
(17/10/2009
publié dans : Compétitions
)
Sept membres ce matin au départ des différentes épreuves et ... trois podiums. Romain premier, Ninon deuxième, tous deux dans la catégories "jeunes" et Yann premier jeune sur le parcours des 6 ... -
Cotisation
(17/10/2009
publié dans : Informations
)
Merci de vous mettre à jour de votre cotisation (17 €) annuelle. Les personnes qui ne l'auront pas réglée, ne bénéficieront pas de l'inscription groupée à l'Escalade, qui sera validée le 26 ...
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