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Pâques 2010
(31/03/2010
publié dans : Informations
)
Vendredi soir petite soirée festive. SOIREE DE PÂQUES Un petit apéro amélioré entre membres. Alors le mot d'orde est: Venez avec quelque chose à boire ou à manger dès 20 heures. SALLE D'ANIMATION ... -
Compte rendu d'entraînement
(31/03/2010
publié dans : Entraînements
)
Départ sous la pluie pour un parcours mixte "Tour du Canton" - Grande boucle. Très vite, le temps a changé et un rayon de soleil a accompagné tout le long du parcours Super Isaac, notre Dieu du ... -
Marche
(29/03/2010
publié dans : Marche
)
Huit membres ce soir au départ des Vignes pour une sortie longue de 11 kilomètres. Sortie agréable et sympathique (comme d'habitude !!!). Rendez-vous vendredi même lieu, même heure. -
Compte rendu d'entrainement
(29/03/2010
publié dans : Entraînements
)
Une petite sortie en solo pour tester si un rythme régulier peut être tenu, chose faite, 19 Km en 1h27, rythme régulier tout le long. -
Tour du Canton 2010
(28/03/2010
publié dans : Tour du Canton 2010
)
Vous trouverez ici le compte rendu de la cinquième réunion qui a eu lieu le 09 mars dernier. Pour information le détail du poste parcours ici. Responsable Christian. Vous pourrez remarquer la ... -
Lyon Urban Trail
(28/03/2010
publié dans : Résultats
)
Résultat: PHILIPPE en 02:20:32 550ème/1366 au général et 150ème/330 dans sa catégorie. Bravo ! -
Compte rendu d'entraînement
(28/03/2010
publié dans : Entraînements
)
Samedi matin, deux membres au départ du stade pour une sortie de 11.5 km en endurance. Au programme Foncenex, Gy, Les Beillans, Corsinges, Gy, Veigy, avec le vent de face pendant un bon moment. -
Lyon Urban Trail
(27/03/2010
publié dans : Compétitions
)
Philippe demain sur cette épreuve urbaine. Il aura un homonyme de dix ans son cadet. Bon courage et bonne course à lui. Nous ne manquerons de le suivre, mais de loin! -
Marche
(27/03/2010
publié dans : Marche
)
Trois membres au départ des Vignes. Météo plus favorable que le matin (grésille à 8 heures !!). Pour Nathalie une première sur la grande boucle 10 kilomètres à bonne allure. Rendez-vous lundi même ... -
Compte rendu d'entraînement
(26/03/2010
publié dans : Entraînements
)
Entraînement de jeudi soir Trois membres pour une sortie sur la grande boucle, avec notamment la présence du Chef en pleine forme. Papotage comme d'habitude. Question du Chef: quand se tiendra la ... -
Compte rendu d'entraînement
(25/03/2010
publié dans : Entraînements
)
Entraînement de mercredi soir Six membres ce soir pour une sortie printanière sur le parcours du Tour du Canton. C'est vraiment un beau parcours, très agréable et varié que nous avons découvert ... -
Tour de Presinge
(21/03/2010
publié dans : Résultats
)
Voici les photos. -
Tour de Presinge
(21/03/2010
publié dans : Résultats
)
Et bien on a tout fait comme a dit Stéphane !!!!! Podium Femme Sylvie en 33'32" Podium Homme Jacques en 33"33" Sans oublier Odile 9ème dans sa catégorie en 52'42" les 10 kilomètres. Merci à Pépé ... -
Les résultats du week end
(21/03/2010
publié dans : Résultats
)
Week-end historique pour les Traines la Grolle. En effet pour la première fois depuis la création du club, nous avons deux membres sur la plus haute marche du podium. Félicitations à Sylvie qui ... -
Compétition
(21/03/2010
publié dans : Compétitions
)
Ce dimanche, les Traînes la Grolle seront présents à Presinges. Pourquoi pas un podium pour nos amis marcheurs? -
Compte rendu d'entraînement
(20/03/2010
publié dans : Entraînements
)
Deux membres ce matin pour une sortie hors stade de 17km. Séance effectuée sur un bon rythme en 1h28. A refaire! -
Compte rendu d'entraînement
(19/03/2010
publié dans : Entraînements
)
Les trois habitués du jeudi soir étaient au rendez-vous pour un entraînement en endurance sur la boucle de 8km. Une belle sortie de récupération après les efforts de la veille. Samedi matin, ... -
Compte rendu d'entraînement
(18/03/2010
publié dans : Entraînements
)
9 membres au départ mercredi soir. Un premier groupe, les pépettes, sur un nouveau parcours qu'elles ont inventé et un deuxième groupe sur la boucle en S d'Isaac. Séance papotage avec quand même ... -
Marche
(15/03/2010
publié dans : Marche
)
Sept membres ce soir au départ des Vignes en deux groupes sur deux parcours différents. Une sortie qui sent presque le printemps. On a appris que certains ne mangainet pas le foie qu'à Noël !! ... -
Compte rendu d'entraînement
(13/03/2010
publié dans : Entraînements
)
Deux membres ce matin au départ du stade. Sortie en endurance de 12.5 km autour de Veigy. -
Compte rendu d'entraînement
(12/03/2010
publié dans : Entraînements
)
Deux entraînements cet après-midi: - Séance au seuil pour Lionel - Sortie en endurance de 12 km pour Stéphane C'était fort agréable de prendre un peu le soleil. -
Compte rendu d'entraînement
(11/03/2010
publié dans : Entraînements
)
Un membre présent ce soir, quinze tours de stade puis retour à la maison. Pour les courageux, samedi matin départ du stade à 8h pour une sortie d'1h30 -
Marche
(08/03/2010
publié dans : Marche
)
Cinq membres ce soir aux Vignes répartis en deux groupes. Petit et grand parcours, dans une ambiance tempête avec une bise qui pointait à plus de 50 km/h par rafale. Impressionnant !!! Rendez-vous ... -
Les résultats du week end
(06/03/2010
publié dans : Résultats
)
Premier résultat du week end, semi marathon de Bourg-en-Bresse. Philippe en 1h44'56", 444ème au général et 194ème V1. Félicitations ! Second résultat du week end, Trail du Viganais. Lionel en ... -
Marche
(05/03/2010
publié dans : Marche
)
Quatre membres ce soir au départ des Vignes accompagnées par une forte bise. Une nouvelle boucle de 10,500 kms via Gy, Meinier, et Corsinge. Une petit pensée pour Jacqueline à qui nous souhaitons ... -
Compétition
(04/03/2010
publié dans : Compétitions
)
Deux membres ce week end sur deux épreuves bien distinctes: Philippe au 30ème semi-marathon de Bourg-en-Bresse, ici. Lionel au Trail "21 kilomètres" aux étoiles en pays Viganais, ici, sans oublier ... -
Compte rendu d'entraînement
(04/03/2010
publié dans : Entraînements
)
Trois membres ce soir au départ du stade. Au programme sortie sur la boucle moyenne, une sortie de récupération (à 11.5 de moyenne tout de même), au cours de laquelle nous avons beaucoup papauté. -
Compte rendu d'entraînement
(04/03/2010
publié dans : Entraînements
)
Un premier départ à 17h45 avec Pépé, les pépettes et Christophe pour un entraînement sympa. Deuxième départ à 18h30 avec de nouveau Pépé mais cette fois accompagné de Lena et Loredana sur la ... -
Marche
(01/03/2010
publié dans : Marche
)
Huit membres ce soir au départ des Vignes sur deux boucles avec un départ commun. Température douce et agréable. Première sortie qui sent le printemps car départ de jour. Rendez-vous vendredi ...
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- 23/01/10 Trail du Semnoz (trop tard)
- 06/03/10 Semi-Marathon Bourg-en-Bresse (trop tard)
- 20 et 21/03/2010 Eco-Trail de Paris (trop tard)
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- 18/07/10 La montée du nid d'aigle (trop tard)
- 24/07/10 La 6000 D et l'Ultra 6000 D (trop tard)
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- 24 au 28/08/10 UTMB
- 28/08/10 Yvoire Prise de Rovorée
- 18/09/10 Le demi de Jussy
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