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Vendredi 29 janvier 2010 5 29 /01 /2010 08:20
Profitant d'une éclaircie, départ du stade vers 17h sur la boucle du tour du canton. Sortie très agréable, tout en endurance.
Pour les membres présents à 19h, n'hésitez pas à transmettre votre compte rendu à Jacques.

Samedi matin, rendez-vous à  9h au stade pour une une sortie "longue" mais tranquille, sur la boucle de Corsinges (environ 11km).
Par Stéphane - Publié dans : Entraînements
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Vendredi 29 janvier 2010 5 29 /01 /2010 06:26
Comme vous avez pu le constater depuis quelques temps le blog s'est appauvri en articles et notamment les "compte rendu d'entraînement". Afin de redonner vie à cette rubrique, je vous demande de bien vouloir m'envoyer vos articles concernant vos entraînements à l'adresse suivante:
contact@lestraineslagrolle.com
Merci d'avance de votre collaboration.
Par Jacques - Publié dans : Entraînements
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Mercredi 27 janvier 2010 3 27 /01 /2010 17:24
"M..., j'ai oublié les épingles, t'en as????"

"Les épingles, ça bousillent les maillots"

"Au 55ème kilomètre je me change, tu m'aideras à raccrocher mon dossard"


Il existe une solution, le porte dossard. J'ai trouvé une promo à 6 € la pièce, avec 8 € de frais de port. Je me suis dit qu'avec le nombre de membres qui commencent à s'inscrire dans des épreuves longues qui obligent à des changement de tenues, ça peut intéresser des gens. Sans oublier ceux qui n'aiment pas se piquer les doigts, ou abîmer leur maillot.
Alors si vous êtes de ceux là, signalez-vous dans les commentaires. Plus nous serons nombreux, plus les frais de port seront minimes.
Date limite vendredi 29 janvier 2010 à 17 heures.

J'oubliais les infos sont ici.
Luc a trouvé moins cher ici.
Par Jacques - Publié dans : Informations
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Mardi 26 janvier 2010 2 26 /01 /2010 19:41
Six membres ce soir au départ des Vignes ont bravé l'air frais de Veigy en deux groupes et deux trajets différents. Rendez-vous vendredi soir, à moins que la neige ne fasse son apparition comme annoncée et ne rende le parcours  trop dangereux ; je serai aux Vignes à 18 h. comme d'habitude et nous aviserons.
Par Sylvie - Publié dans : Marche
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Mardi 26 janvier 2010 2 26 /01 /2010 10:12
L'album photos ici.
Par Luc - Publié dans : Compétitions
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Lundi 25 janvier 2010 1 25 /01 /2010 13:16
Vous trouverez ici le compte rendu de la réunion du 19 janvier dernier. Merci à Christian.
Par Jacques - Publié dans : Tour du Canton 2010
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Dimanche 24 janvier 2010 7 24 /01 /2010 17:10
Merci Luc ! Sans toi nous ne nous serions sûrement pas inscrits sur cette magnifique course qu’est le Trail blanc du Semnoz.
L’organisation est parfaite, pas d’attente à la remise des dossards, des cadeaux remis rapidement et surtout la bonne humeur de tous les bénévoles présents sur le site. Ces gens savent vraiment recevoir, thé chaud, coca, café, fruits secs avant le départ, vin chaud et une soupe excellente à l’arrivée. Enfin, des organisateurs à l’écoute des participants, ils n’hésitent pas à demander aux coureurs ce qu’ils pensent du parcours, de l’organisation et ils nous invitent même à reprendre de la soupe...
Le parcours est sympa, départ à 1480 m, après 1km de plat nous faisons face à une première difficulté très éprouvante. Nous passons rapidement à 1660m au 4ème, la vue est superbe. Ensuite nous faisons plus ou moins 5 kilomètres sur le plateau, le parcours est vallonné et se termine par une dernière montée au 9ème. Enfin les derniers kilomètres se font dans une descente rapide mais piégeuse et le tout par -2°C sur une neige partiellement damée.
Concernant la course, après un départ prudent avec Luc, j’ai rattrapé Béa au sommet de la première montée. Cette dernière me doublera dans le dernier raidillon et filera à toute allure vers l’arrivée. Au final nous finissons respectivement 320,340 et 380 sur le 457 au départ, mais le classement importe peu par rapport au plaisir que nous avons pris sur cette course. Vivement la prochaine édition.
Par Stéphane - Publié dans : Compétitions
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Dimanche 24 janvier 2010 7 24 /01 /2010 09:18
En attendant l'article de Stéphane sur les conditions et les commentaires concernant cette course, voici les résultats de nos représentants. La course s'est déroulée sur neige tassée et poudreuse.

Béatrice: 1h20'18", 21ème dans sa catégorie.

Stéphane: 1h22'06", 151ème dans sa catégorie.

Luc: 1h31'15", 111ème dans sa catégorie.


Félicitations à nos trois Traînes la Grolle.
Par Jacques - Publié dans : Résultats
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Dimanche 24 janvier 2010 7 24 /01 /2010 00:06
Cinq membres au départ des Vignes en deux groupes sur deux boucles distinctes. Retrouvailles aux voitures. Rendez-vous lundi soir, même lieu, même heure.
Par Sylvie - Publié dans : Marche
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Mercredi 20 janvier 2010 3 20 /01 /2010 12:18
Quatre membres seront présents samedi sur cette épreuve. Je devais en faire partie... il y a donc un dossard à prendre, que je cède gratuitement. Celui qui est intéressé se signale dans les commentaires. Les autres coéquipiers sont: Béatrice, Luc et Stéphane. Pour plus d'infos concernant cette course c'est ici.
Par Jacques - Publié dans : Informations
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