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4 janvier 2017 3 04 /01 /janvier /2017 22:08

- A noter, plus de filles que de garçons à la sortie du mercredi soir!...Et des filles 100% motivées et toujours d'attaque pour des relances entrainantes! Mais eh oh les gars...qu'est ce qu'il se passe? revenez nous vite svp!

- Demain soir Jeudi, programme 30/30 + séance d'abdo pour les plus motivés!

- Pour ceux que cela intéresse, nous proposons de remplacer le footing habituel du samedi matin par une montée des Voirons samedi 07/01! Est ce que cela vous dit? toujours rdv 7h30 au stade, puis nous nous rendrons à St Cergues pour un aller retour jusqu'au sommet, d'environ 3h.

Rappel RDV Samedi 19h30 à la salle de l’ABC, pour venir fêter la nouvelle année avec l’habituel rdv de la galette des rois ! Il serait cool de laisser un petit message via les commentaires afin de prévoir assez pour tous.

Au programme, mise au point du calendrier 2017 avec, les différentes courses club et sorties / animations que nous aimerions vous proposer, et également vos idées et envies pour cette nouvelle année.

- A méditer ! " Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas" Lao Tseu

 

 

commentaires

K
Pas pu faire les Voirons mais ok pour la galette ce soir (2 adultes, 3 enfants)
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N
... je viendrai avec le fiston
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L
2 adultes pour Alain
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N
OK pour les Voirons.... naannn je déconne... OK POUR LA GALETTE!
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V
Malheureusement pas possible pour moi pour la galette et les voirons...<br /> Merci pour toutes ces sympathiques propositions!!!
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C
Bonjour.<br /> Cathy et moi,<br /> Ok pour les voirons et pour la galette.<br /> A samedi.
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B
Ok pour les voirons.<br /> 2 adultes + 2 enfants pour la galette.<br /> C'est la galette des rois qui nous motive…<br /> Meilleurs voeux à tous.
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M
Ok pour les Voirons et ok pour la galette pour se remettre des Voirons!
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