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- A noter, plus de filles que de garçons à la sortie du mercredi soir!...Et des filles 100% motivées et toujours d'attaque pour des relances entrainantes! Mais eh oh les gars...qu'est ce qu'il se passe? revenez nous vite svp!
- Demain soir Jeudi, programme 30/30 + séance d'abdo pour les plus motivés!
- Pour ceux que cela intéresse, nous proposons de remplacer le footing habituel du samedi matin par une montée des Voirons samedi 07/01! Est ce que cela vous dit? toujours rdv 7h30 au stade, puis nous nous rendrons à St Cergues pour un aller retour jusqu'au sommet, d'environ 3h.
- Rappel RDV Samedi 19h30 à la salle de l’ABC, pour venir fêter la nouvelle année avec l’habituel rdv de la galette des rois ! Il serait cool de laisser un petit message via les commentaires afin de prévoir assez pour tous.
Au programme, mise au point du calendrier 2017 avec, les différentes courses club et sorties / animations que nous aimerions vous proposer, et également vos idées et envies pour cette nouvelle année.
- A méditer ! " Un voyage de mille lieues commence toujours par un premier pas" Lao Tseu
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Karine 07/01/2017 12:19
Nicolas 07/01/2017 09:57
lucio 06/01/2017 19:44
Nicolas 06/01/2017 08:59
Virginie 05/01/2017 16:28
christophe banderier 05/01/2017 11:04
Béa 05/01/2017 10:38
mel 05/01/2017 09:32