Six membres ce soir pour une sortie hors stade sous la houlette de Jean-Marc. Séance de fractionné, deux séries de dix 30X30.
Une série ludique et très rythmée !!!!
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Six membres ce soir pour une sortie hors stade sous la houlette de Jean-Marc. Séance de fractionné, deux séries de dix 30X30.
Une série ludique et très rythmée !!!!
Neuf bipèdes et un quadripède au départ du stade ce soir pour une sortie sur notre traditionnelle et agréable boucle du Tour du Canton.
Bonne allure et température idéale pour cette sortie entre amis.
7 membres à l'entraînement pour commencer l'année en beauté sur une nouvelle boucle. Il manquait toutefois nos 2 T... (dixit Christophe), notre Hispanique préféré et notre brillant JT's man. Cette première sortie 2012 s'est faite à une allure tranquille avec beaucoup de papotage.
Nous souhaitons une bonne année à tous les autres coureurs et marcheurs et rendez-vous à la Galette des Rois jeudi prochain.
Les inscriptions sont ouvertes aujourd'hui à douze heures. Le nombre de places est limité à 150 coureurs. Une belle épreuve difficile mais très ludique.
Renseignements ici.
BONNE ET HEUREUSE ANNEE 2012
A TOUS
Les inscriptions aux 4 courses de L'UTMB débutent le 16 décembre et seront closes le 9 janvier.
l'inscription se fait : ici
Vous pouvez vous inscrire sur une des 4 courses :
Comme chaque année le nombre d'inscrits sera plus important que le nombre de dossards disponibles, un tirage au sort sera réalisé après cette prériode de préinscriptions.
Les course débuterons :
PTL : Départ : Chamonix le lundi 27 août 2012 à 22h00.
TDS : Départ : Jeudi 30 août tot le matin du centre de Courmayeur (Italie)
CCC : Départ : Vendredi 31 août à 10:00 du centre de Courmayeur (Italie)
UTMB : Départ :Vendredi 31 août à 18:30 du centre de Chamonix Mont-Blanc
Par avance bonne chance pour le tirage au sort , et bonne préparation pour les retenus
Une course pour les jeunes de de 5 à 14 ans le dimanche 18 décembre prochain à Gaillard. Renseignements ici.
Un dessin vaut mieux qu'un long discours ... visualisez le diaporama dans l'album photos ici.
Merci à Béatrice, Sylvie, Luc pour la préparation de la soirée, à Christophe pour la délicieuse marmitte, à l'équipe de nettoyage et à tous ceux qui ont participé à la soirée
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