Le blog du club de course à pied de Veigy-Foncenex

Jeudi 12 janvier à 20 heures, le comité a le plaisir de vous inviter à la traditionnelle galette des rois des Traines la Grolle à la salle du stade de Veigy-Foncenex. 

Elle suivra l'habituel entraînement au stade de 18:45. 

Au plaisir de se retrouver!

Ah qui ne connaît pas l'Escalade... sa soupe, sa marmite en chocolat et surtout ce qui nous intéresse en premier lieu ... sa course!

Cette année, différents formats étaient possible, à savoir 2 ou 3 tours sans distinction d'âge ou de sexe.

Les trainards ayant participé sont :

Alain, 3 tours : 31 minutes et 17 sec.

Alicia, 2 tours : 26 minutes et 25 sec.

Charlène, 3 tours : 37 minutes et 22 sec.

Elise, 3 tours : 36 minutes et 17 sec.

Et puis il y a la relève, les minis-trainards :

Camélia, 2 km 351 en 13 minutes et 9 sec.

Garance, 1 km 360 en 9 minutes et 51 sec.

Une très belle participation pour cette course d'hiver, toujours rafraichissante!

La météo a été clémente pour un mois de novembre sur les différentes courses des Traines la Grolle.

Divers formats du 20 km de Balexert ont été testés par une belle brochette enthousiaste!

Dans les frimas du matin, Manu et Nico se sont présentés sur la ligne de départ du 20 km. Manu avale la distance en 1:29:57 et Nicolas en 1:36:54. 

Puis à midi, départ du 10 km course et 10 km marche: dans l'ordre d'arrivée : Alain en 42:42 (2ème de sa catégorie sur 41), Xavier en 46:49 et autant dire dans la même foulée, Béatrice en 47 minutes (1ère de sa catégorie sur 86) et finalement Marie-Elise en 56:40.

Les marcheurs, Charlène, Ludovic et Sophie, arrivent ensuite en moins de deux heures dans un joli bouquet de t-shirts rouge.

Dans un autre registre, deux trainards au Lyaud. 

Patrick en 43:31 sur le 7.8 km et 140 mètres de dénivelé (2ème de sa catégorie!) et Fabrice en 1:11:53 sur le 13.1 km et 350 mètres de dénivelé.

Les Traines la Grolle organisent une marche en faveur d'Octobre Rose, le samedi 15 octobre.

Le rendez-vous se fera au parking du stade de Veigy-Foncenex à 8:45 pour une marche d'environ 8 km sur des chemins faciles. Le mieux est de venir en baskets ou en chaussures de marche.

Une contribution de minimum 5 euros par adulte et 2 euros par enfant sera demandée. Elle sera entièrement reversée à l'Association Octobre Rose. Nous vous remercions d'avance de votre soutien pour cette cause.

Une collation sera offerte à mi-parcours.

Nous nous réjouissons de vous rencontrer à cette occasion.

N'hésitez pas à nous envoyer un mail si vous avez des questions supplémentaires.

Samedi 17 septembre deux traînes la grolle ont couru pour le club.

Tout d'abord Nico sur la LG Half, petite balade de 52 km et 1600 mètres de dénivelé positif, qui se parcourt entre Saint-Cergues et le lac Léman. La course débute par une belle montée vers la Barilette suivi de la Dôle, viennent ensuite les crêtes et redescend en direction du lac. Tout ceci avec une vue imprenable sur le Mont-Blanc.

Nico a mis 6:51:07 avec un rythme de 7:53min/km, plus d'une heure en-dessous de ce qu'il avait prévu.

Cette année, Jussy n'a organisé qu'un 10 km, qu'Alain n'a mis que 43min et 14 sec. à parcourir. L'originalité de la course de Jussy et de mettre des animations le long du parcours, qui selon notre coureur, étaient "très sympa" cette année!

La nuit du 24 au 25 septembre, Veigy se verra accueillir un point relais pour la RunMate. Pour rappel, il s'agit d'une course en relais de 2 à 9 participants par équipe qui doivent se partager 28 relais pour 220 km.

Cette année les organisateurs ont changé le sens de la course. Le départ se fera à Montreux direction Genève. Les coureurs arriveront donc de Meinier, le point relais sera au stade de Veigy entre 22:40 et 3:00 du matin, puis le relayeur partira en direction de Douvaine. 

N'hésitez pas à passer nous faire un petit coucou!